高麗人参情報
「効果なし」の噂を検証
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高麗人参の万能効果について

高麗人参には、万能薬としての様々な健康効果があり、注目の栄養成分でもあります。
疲労回復効果や、スタミナ補給虚弱体質の改善効果、血糖値を下げてくれる働きがあるため、
糖尿病の改善効果や、認知症や記憶力の向上効果などがあります。
他にも男性の勃起障害にも効果があります。

高麗人参は、中国では不老長寿の薬として長い歴史とともに漢方薬として使用されてきました。
高麗人参はドラッグストアなどでサプリメントとやお茶、高麗人参エキス入りのドリンク剤、錠剤などの形で市販化されています。
ただ気をつけなければならないのが、製品の効能や品質にはばらつきがあり、効果があるものとあまり効果が期待できないものがあると言うことです。

そこで高麗人参のサプリメントなどを購入する時は、表示されている成分表をしっかり確認するようにするとよいでしょう。
高麗人参の有効成分でもあるジンセノイドがどの程度含まれているかをまず確認するようにしましょう。

さまざまな効能がある高麗人参なのですが、気をつけることがあります。
容量を守り、過剰摂取をしないことです。
また体質に合う方と合わない方もいるので、初めて服用する場合は、少量から試してみることが必要です。

過剰摂取をしてしまった一例として次のようなものがあります。
口が乾いてしまったり、吐き気や不眠、動悸などがあります。
こうした症状が出た場合には、すぐに使用をやめて医師に相談するようにしましょう。

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